寝る前のベッドやお風呂でやってくる「うわあああ」な感情との向き合い方【光浦靖子お悩み相談連載】

みつうら・やすこ●雑誌「テレビブロス」のお悩み相談「脈あり?脈なし?傷なめクラブ」の2013年から定期刊行最終号までをまとめたものが1冊になりました。「傷なめクロニクル」(講談社/1400円)。「傷なめクロニクル」と清水ミチコさんの「私のテレビ日記」についてる応募券2枚を送ると、2021年ミチコと靖子のプライベート写真満載卓上カレンダーが50名様に当たります。世にもレアで不必要なモノ!! 是非!!!

 

傷なめクロニクルwww.amazon.co.jp

1,540(2020年12月08日 14:23時点 詳しくはこちら)
Amazon.co.jpで購入する

私のテレビ日記www.amazon.co.jp

1,540(2020年12月08日 14:24時点 詳しくはこちら)
Amazon.co.jpで購入する

 

<傷なめクラブ部員募集中!>
悩みを送ればアナタも部員! 相談したい悩みと、ペンネーム・年齢・職業・性別をお書きの上、テレビブロス公式TwitterのDMへ、またはkizuname@hotmail.comもしくは〒104-8015 東京ニュース通信社 テレビブロス「傷なめ」係へお送りください。

<これまでのお悩みはこちらから>

https://tvbros.jp/%e3%80%90%e5%85%89%e6%b5%a6%e9%9d%96%e5%ad%90%e3%80%80%e3%81%8a%e6%82%a9%e3%81%bf%e9%80%a3%e8%bc%89%e3%80%91%e8%84%88%e3%81%82%e3%82%8a%ef%bc%9f%e3%80%80%e8%84%88%e3%81%aa%e3%81%97%ef%bc%9f%e3%80%80/

<今月のお悩み>

根に持ちやすい性格です。普通の人なら笑って受け流せるような些細な失敗やちょっとしたからかいの言葉、上司から注意されたこと、そういうことが澱のように溜まっていって、シャワーを浴びている時や、寝る前に思い出しては「うわあああ」と1人身悶えてしまいます。ネガティブなことは引き摺らない、さっぱりとした性格になりたいのに、年々この傾向が強くなっているような気がして自分でもしんどいです。光浦さんは嫌なことはすぐ忘れられますか?(セキモト・33歳エステティシャン・女)

 

<お答え>

「うわあああ」を何年も引きずれるって、よく考えたら、それよりひどいことが起きてないってことなんじゃね?

この記事の続きは有料会員限定です。有料会員登録いただけますと続きをお読みいただけます。会員登録はコチラ
Spread the love